Maaikies World
  • Blog
  • About Maaike
  • Links en contact
  • Privacyverklaring

Rustig met valeriaan

14/9/2015

2 Reacties

 
Hoi hoi,

Vandaag geen beauty. Maar wel iets waar we allemaal wat aan kunnen hebben in deze stress maatschappij, namelijk: valeriaan! Ik kreeg dit als tip van iemand, om wat meer ontspannen te kunnen zijn, of om wat beter te kunnen slapen. En ik moet zeggen dat ik echt verschil merk. Niet alleen ik, maar ook de kat van mijn zusje.

Foto
Maar wat is valeriaan? Dit is een kruidachtige plant uit de kamperfoeliefamilie. Valeriaan werkt bij licht rustgevend en heeft een positief effect bij stress, nervositeit, slapeloosheid en spanning. Bij de meeste mensen werkt dit middel. Maar sommige mensen kunnen hier ook niks van hebben. Valeriaan wordt ook wel eens gebruikt in verschillende soorten thee.
Foto
Valeriaan wordt ook wel kattenkruid genoemd. Hoewel dit niet echt kattenkruid is, heeft het wel hetzelfde effect op katten als de kattenkruid plant, of zo iets, beetje ingewikkeld, maar dit heb ik me laten informeren door Wikipedia :-) Maar daarom is de kat van mijn zusje er gek van. Hij snuffelt er graag aan, gaat hard spinnen en wordt dan heel aanhankelijk. Mijn kat reageert weer wat minder enthousiast op valeriaan, vandaar de foto's met de kat van mijn zusje :-)
Foto
Hoewel valeriaan niet bij iedereen effect kan hebben, raad ik je aan om er natuurlijk wel voorzichtig mee om te blijven gaan. Ga het niet voor alles gebruiken, want het kan een beetje verslavend werken. Ik zelf gebruik het niet elke dag. Maar alleen als ik voel dat ik moeilijk kan slapen, of stress heb, etc. 
Foto
Hij wordt er helemaal ontspannen van.
Deze tabletten zijn te koop bij Kruidvat voor 2.99 euro en daar zitten 60 tabletjes in. Valeriaan is hier ook te koop in een pil vorm tablet. Maar deze zijn een stuk duurder. Ook zijn er valeriaan druppels in de handel. Ideaal vlak voor een examen, zodat je wat rustiger bent.
Foto
Heb jij ervaring met valeriaan? Of gebruik je iets anders wat goed helpt tegen stress en slecht slapen? Let me know!

PS: Volg mij op Facebook voor het laatste nieuws :-)
Foto
2 Reacties
Voorwaarts>>
    Foto

    WELKOM BIJ MAAIKIESWORLD

    Hier vind je alles over mijn hobby's, zoals beauty, fotografie, reizen en fashion. Veel plezier!

    Foto
    Foto
    Foto
    Volg mij op Bloglovin!

    Categorieën

    Alles
    Beauty
    Fashion
    Food
    Games
    Gezondheid
    Hair
    Movies
    Music
    Nails
    Parfum
    Persoonlijk
    Shoplog
    Skin
    Tags
    Technology
    Travel
    Winactie

    Tweets door @maaikevdlist
    Follow
    © www.maaikiesworld.nl
    all rights reserved
    2015-2021

    RSS-feed

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.