It's hot hot hot outside!!! De zon schijnt heel fel de komende dagen, dat betekent goed insmeren! Want je huid verbranden is niet gezond, bovendien verhoogt het de kans op huidkanker. Als je per se een bruin kleurtje wilt hebben, is insmeren ook belangrijk. Het duurt dan wat langer, maar dan heb je ook wat. Zeker als je een lichte huid hebt is insmeren belangrijk. Ook als je maar even buiten komt. Als je gaat zwemmen moet je ook goed ingesmeerd zijn. In het water verbrandt je je namelijk heel makkelijk. Zelfs in de schaduw kun je verbranden met heel warm weer. Tussen 12:00 uur en 15:00 is de zon het sterkst. 
Vergeet ook je gezicht en lippen niet in te smeren. Voor je lippen kun je Labello Sun Protect lippenbalsem gebruiken. 
Laatst heb ik een paar monstertjes gekregen van het merk Australian Gold. Ik had hier niet eerder van gehoord. Dit merk heeft zonnebrandcrémes in de schappen staan. De producten zijn waterproof, iets wat heel belangrijk is, zeker als je gaat zwemmen.
Ik was overtuigd genoeg en besloot om twee producten hiervan aan te schaffen. Namelijk de High Protection Zonnebrand Spraygel factor 30 en de Soothing Aloe Vera After Sun Gel.
Ze hebben ook nog andere producten die ze verkopen, zoals de High Protection Face Guard Zonnebrand Stick factor 50 en zonnebrand lotions en spraygels met bronzers erin. Deze heb ik zelf nog niet gebruikt. Ik ben hier liever altijd voorzichtig mee, omdat ik geen zin heb in mogelijke vlekken op mijn huid, ik ben al zo licht van kleur :-)
De High Protection Zonnebrand Spraygel factor 30, de naam zegt het al, kun je op je huid sprayen en uitsmeren, het is wit van kleur en ruikt heerlijk fris en een klein beetje naar Aloe Vera. Hij trekt snel in en droogt je huid niet uit. Hij voelt verzorgend aan. Ik ben verder niet verbrand, de verpakking raadt aan om elke 40 minuten je opnieuw in te smeren, dat is altijd wel belangrijk als de zon fel schijnt. Ook na het zwemmen kun je je het beste opnieuw insmeren.
Ook al heb je je niet verbrand, een after sun na het zonnen kan wel lekker verkoelend zijn voor de huid. De Soothing Aloe Vera After Sun Gel is een knijpfles en het product is doorzichtig groen van kleur en voelt heel verfrissend aan. Hij ruikt ook lekker fris door de Aloe Vera :-) Ook deze trekt redelijk snel in en droogt de huid niet uit. 
Ik ben erg tevreden over deze producten. Alleen wel een nadeel dat er geen lotion bij zit met factor 50. Vooral voor kinderen en mensen met een zeer lichte huid is het wel belangrijk dat er lotions zijn met een hoge factor. 
De verpakking is leuk, er staat een koala op, met een zonnebril op een surfplank. Jup, koala's zijn mijn favo dieren. De naam vind ik ook leuk gedaan. Verder vind ik de prijzen wel meevallen, variërend van 10 euro tot 20 euro. 
Ik had mijn producten een tijdje terug gekocht bij Kruidvat, toen waren ze toevallig in de aanbieding met 50% korting. De High Protection Zonnebrand Spraygel factor 30 kost normaal gesproken 17,95 euro en de Soothing Aloe Vera After Sun Gel kost normaal gesproken 15,95 euro. Hier kun je kijken op de webshop van Kruidvat welke producten Australian Gold allemaal nog meer verkoopt :-) 
Welke zonnebrand producten gebruik jij graag?

Hoi hoi,

Vandaag geen beauty. Maar wel iets waar we allemaal wat aan kunnen hebben in deze stress maatschappij, namelijk: valeriaan! Ik kreeg dit als tip van iemand, om wat meer ontspannen te kunnen zijn, of om wat beter te kunnen slapen. En ik moet zeggen dat ik echt verschil merk. Niet alleen ik, maar ook de kat van mijn zusje.

Maar wat is valeriaan? Dit is een kruidachtige plant uit de kamperfoeliefamilie. Valeriaan werkt bij licht rustgevend en heeft een positief effect bij stress, nervositeit, slapeloosheid en spanning. Bij de meeste mensen werkt dit middel. Maar sommige mensen kunnen hier ook niks van hebben. Valeriaan wordt ook wel eens gebruikt in verschillende soorten thee.

Valeriaan wordt ook wel kattenkruid genoemd. Hoewel dit niet echt kattenkruid is, heeft het wel hetzelfde effect op katten als de kattenkruid plant, of zo iets, beetje ingewikkeld, maar dit heb ik me laten informeren door Wikipedia :-) Maar daarom is de kat van mijn zusje er gek van. Hij snuffelt er graag aan, gaat hard spinnen en wordt dan heel aanhankelijk. Mijn kat reageert weer wat minder enthousiast op valeriaan, vandaar de foto's met de kat van mijn zusje :-)

Hoewel valeriaan niet bij iedereen effect kan hebben, raad ik je aan om er natuurlijk wel voorzichtig mee om te blijven gaan. Ga het niet voor alles gebruiken, want het kan een beetje verslavend werken. Ik zelf gebruik het niet elke dag. Maar alleen als ik voel dat ik moeilijk kan slapen, of stress heb, etc. 

Deze tabletten zijn te koop bij Kruidvat voor 2.99 euro en daar zitten 60 tabletjes in. Valeriaan is hier ook te koop in een pil vorm tablet. Maar deze zijn een stuk duurder. Ook zijn er valeriaan druppels in de handel. Ideaal vlak voor een examen, zodat je wat rustiger bent.

Heb jij ervaring met valeriaan? Of gebruik je iets anders wat goed helpt tegen stress en slecht slapen? Let me know!

PS: Volg mij op Facebook voor het laatste nieuws :-)